Tag Archives: Dampak Ketika Tubuh Kekurangan Sayuran & Buah

Apa yang Terjadi pada Tubuh ketika Kekurangan Sayuran & Buah

Buah dan sayur adalah jenis makanan yang dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga saat kita kekurangan buah dan sayur, tubuh kita akan mengalami gangguan. Diantaranya beberapa hal yang dilansir dari halallifestyle.id menurut pakar kesehatan dr. Reisa Broto Asmoro berikut ini: 1. Daya tahan tubuh akan menurun Kandungan mineral dan vitamin dalam sayur dan buah mengantung zat yang […]