DOKTER TERBAIK SAAT SAKIT

Bunda, tidak perlu mahal mahal untuk mendapatkan kesehatan yang hakiki. Ada beberapa hal yang bisa membuat tubuh kita sehat lhoo!

1. Sinar Matahari Pagi
Saat kulit terkena sinar matahari pagi, terjadi penambahan sel darah putih, terutama limfosit, yang digunakan untuk menyerang penyakit. Secara tidak langsung antibodi-pun akan ikut meningkat.

2. Minum Air yang Cukup
Air adalah pilihan paling baik untuk menolong keluarkan toksin dari tubuh serta buang zat beresiko lain lewat keringat serta urin dengan sistem buang air kecil.

3. Berjalan di Alam Hijau
Berjalan-jalan di alam terbuka ternyata dapat meningkatkan kesejahteraan mental, lho! Lebih dari itu, udara alam terbuka hijau yang bersih dan segar juga baik untuk paru-paru dan kulit.

4. Tidur yang Cukup
Tahukah, Bunda? Kurang tidur dapat meningkatkan risiko mengalami sejumlah masalah kesehatan yang serius, di antaranya diabetes, penyakit jantung, obesitas, sleep apnea, hingga kematian dini. Maka dari itu penting bagi kita untuk memiliki tidur yang cukup.

Source: yayen_potabuga (ig)

—————————————-

PUSAT INFORMASI DAN PENDAFTARAN KEAGENAN:

ZETA OUTFIT

Jl. Cigugur Girang No. 218 – Bandung, ID
Telp: (022) 2027-0123
☑ SMS/WhatsApp: 082116800967 | Klik di sini untuk langsung terhubung ke whatsapp admin Zeta: http://bit.ly/zetaoutfit_whatsapp
☑ PIN BB: d6df7d50 | Klik di sini untuk langsung terhubung ke BBM admin Zeta: http://bit.ly/zetaoutfit_bbm
☑ Line@: zetaoutfit | Klik di sini untuk langsung terhubung ke line admin Zeta: http://bit.ly/zetaoutfit_line
☑ Instagram: @zetaoutfit | Klik di sini untuk langsung terhubung ke instagram admin Zeta: http://bit.ly/zetaoutfit_ig
☑ Website: https://www.zetaoutfit.com/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *