Category Archives: Health

5 Pilihan Buah untuk Anak ini Harus Ada di Dapur Bunda

Buah sangat baik untuk anak. Kebanyakan anak mulai makan buah di tahun pertamanya. Tapi setelah menjadi lebih mandiri, banyak anak jadi susah makan buah. Pastikan Bunda mencontohkan dengan menyertakan banyak buah di makanan keluarga dan menikmatinya bersama. Berikut ini daftar buah yang perlu dikonsumsi anak: Mangga Mangga memiliki banyak enzim pencernaan yang bermanfaat membantu memecah […]

BUAH TERBAIK UNTUK DIKONSUMSI BALITA

Tahukah Bunda, salah satu unsur dari “empat sehat lima sempurna” adalah buah-buahan? Nah, unsur ini terkenal dengan varian rasa yang banyak dan menyegarkan. Selain itu rasanya yang segar dan enak membuat siapa saja menyukainya.Lalu, jenis buah apa saja yang baik diberikan untuk balita? Yuk simak beberapa rekomendasi buah dan kandungannya dibawah ini! 1. PepayaKandungan: Vitamin […]

DOKTER TERBAIK SAAT SAKIT

Bunda, tidak perlu mahal mahal untuk mendapatkan kesehatan yang hakiki. Ada beberapa hal yang bisa membuat tubuh kita sehat lhoo! 1. Sinar Matahari PagiSaat kulit terkena sinar matahari pagi, terjadi penambahan sel darah putih, terutama limfosit, yang digunakan untuk menyerang penyakit. Secara tidak langsung antibodi-pun akan ikut meningkat. 2. Minum Air yang CukupAir adalah pilihan […]

AGAR ANAK TIDAK MUDAH SAKIT

Tahukah, Bunda? Anak-anak lebih beresiko terjangkit penyakit karena sistem kekebalan tubuhnya yang belum sempurna. Seperti yang kita tahu bahwa anak-anak senang sekali bermain, maka dari itulah perlunya pencegahan penyakit sejak dini agar kuman tidak masuk ke dalam tubuh si kecil.     1. Membiasakan mencuci tangan setelah bermain     Ajarkan dan biasakan anak Anda […]

BAHAYA TIDUR MENDENGKUR PADA ANAK

🌈 BAHAYA TIDUR MENDENGKUR PADA ANAK 🌈 Tahukah, Bunda? Pemicu utama si kecil mendengkur adalah sleep apnea, yakni penyempitan saluran pernafasan yang menyebabkan getaran saat saluran pernafasan dilewati udara. Ketka si kecil sering mendengkur, pasokan oksigen yang masuk ke otak berkurang dan menyebabkan penumpukan karbondioksida pada otak meningkat.     Berkurangnya kadar oksigen pada otak […]