BUAH TERBAIK UNTUK DIKONSUMSI BALITA

Tahukah Bunda, salah satu unsur dari “empat sehat lima sempurna” adalah buah-buahan? Nah, unsur ini terkenal dengan varian rasa yang banyak dan menyegarkan. Selain itu rasanya yang segar dan enak membuat siapa saja menyukainya
.Lalu, jenis buah apa saja yang baik diberikan untuk balita? Yuk simak beberapa rekomendasi buah dan kandungannya dibawah ini!

1. PepayaKandungan: Vitamin A, B1,B2, C dan vitamin E. Manfaat: Membantu memberikan nutrisi untuk kulit balita.

2. PisangKandungan: Vitamin B2, B6 dan C serta zar besi, selenium, magnesium dan kalsium.Manfaat: Baik untuk pertumbuhan otak si kecil.

3. KiwiKandungan: Vitamin A,E dan juga C.Manfaat: Membantu meningkatkan kesehatan serta imun dalam tubuh bayi.

4. ApelKandungan: Vitamin dan mineral seperti vitamin A, B, C, Pottasium, zat besi dan kalsium.Manfaat: Melindungi pencernaan dari serangan bakteri.

5. AlpukatKandungan: Vitamin C dan K mengandung folat dan kalsium.Manfaat: Membantu mengatur tekanan darah dan mengandung mangan yang terlibat dalam fungsi otak dan saraf.

6. JerukKandungan: Vitamin A, C dan serat.Manfaat: Menjaga tubuh dari serangan berbagai jenis kanker dan bisa melindungi si kecil dari serangan beberapa jenis virus.

Source: mamapapa.id

—————————————-
PUSAT INFORMASI DAN PENDAFTARAN KEAGENAN:
ZETA OUTFIT
Jl. Cigugur Girang No. 218 – Bandung, IDTelp: (022) 2027-0123☑ SMS/WhatsApp: 082116800967 | Klik di sini untuk langsung terhubung ke whatsapp admin Zeta: http://bit.ly/zetaoutfit_whatsapp☑ PIN BB: d6df7d50 | Klik di sini untuk langsung terhubung ke BBM admin Zeta: http://bit.ly/zetaoutfit_bbm☑ Line@: zetaoutfit | Klik di sini untuk langsung terhubung ke line admin Zeta: http://bit.ly/zetaoutfit_line☑ Instagram: @zetaoutfit | Klik di sini untuk langsung terhubung ke instagram admin Zeta: http://bit.ly/zetaoutfit_ig☑ Website: https://www.zetaoutfit.com/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *