Bunda, orang tua mana yang tidak mendambakan anak yang cerdas, pasti semua orang tua mau ya Bund 🙂
Kecerdasan anak pun harus didukung oleh asupan makanan dan gizi yang dikonsumsinya setiap hari.
Lantas, makanan apa saja yang bisa mencerdaskan otak anak? Simak penjelasannya berikut ini ya Bund 🙂
1. Alpukat
Lemak sehat membantu perkembangan otak
2. Salmon
Asam lemak omega 3 meningkatkan memori & mood
3. Blueberry
Antioksidan yang tinggi meningkatkan fungsi otak
4. Kol merah
Polyphenols mengandung antioksidan yang meningkatkan kerja otak
5. Tomat
Lycopine meningkatkan fungsi otak
6. Telur
Choline dan protein meningkatkan memori dan konsentrasi
7. Pisang
Vitamin B6, Potasium, dan asam folat meningkatkan serotonin dan mood
8. Bayam
Float meningkatkan memori dan konsentrasi
Source: ibupedia.com
—————————————-
PUSAT INFORMASI DAN PENDAFTARAN KEAGENAN:
ZETA OUTFIT
Jl. Cigugur Girang No. 218 – Bandung, ID
Telp: (022) 2027-0123
☑ SMS/WhatsApp: 082116800967 |
Klik di sini untuk langsung terhubung ke whatsapp admin Zeta: http://bit.ly/zetaoutfit_whatsapp
☑ PIN BB: d6df7d50 | Klik di sini untuk langsung terhubung ke BBM admin Zeta: http://bit.ly/zetaoutfit_bbm
☑ Line@: zetaoutfit | Klik di sini untuk langsung terhubung ke line admin Zeta: http://bit.ly/zetaoutfit_line
☑ Instagram: @zetaoutfit | Klik di sini untuk langsung terhubung ke instagram admin Zeta: http://bit.ly/zetaoutfit_ig
☑ Website: https://www.zetaoutfit.com/
