8 MAKANAN UNTUK KECERDASAN ANAK

Bunda, orang tua mana yang tidak mendambakan anak yang cerdas, pasti semua orang tua mau ya Bund 🙂

Kecerdasan anak pun harus didukung oleh asupan makanan dan gizi yang dikonsumsinya setiap hari.

Lantas, makanan apa saja yang bisa mencerdaskan otak anak? Simak penjelasannya berikut ini ya Bund 🙂

1. Alpukat

Lemak sehat membantu perkembangan otak

2. Salmon

Asam lemak omega 3 meningkatkan memori & mood

3. Blueberry

Antioksidan yang tinggi meningkatkan fungsi otak

4. Kol merah

Polyphenols mengandung antioksidan yang meningkatkan kerja otak

5. Tomat

Lycopine meningkatkan fungsi otak

6. Telur

Choline dan protein meningkatkan memori dan konsentrasi

7. Pisang

Vitamin B6, Potasium, dan asam folat meningkatkan serotonin dan mood

8. Bayam

Float meningkatkan memori dan konsentrasi

Source: ibupedia.com

—————————————-
PUSAT INFORMASI DAN PENDAFTARAN KEAGENAN:

ZETA OUTFIT

Jl. Cigugur Girang No. 218 – Bandung, ID
Telp: (022) 2027-0123
☑ SMS/WhatsApp: 082116800967 |
Klik di sini untuk langsung terhubung ke whatsapp admin Zeta: http://bit.ly/zetaoutfit_whatsapp
☑ PIN BB: d6df7d50 | Klik di sini untuk langsung terhubung ke BBM admin Zeta: http://bit.ly/zetaoutfit_bbm
☑ Line@: zetaoutfit | Klik di sini untuk langsung terhubung ke line admin Zeta: http://bit.ly/zetaoutfit_line
☑ Instagram: @zetaoutfit | Klik di sini untuk langsung terhubung ke instagram admin Zeta: http://bit.ly/zetaoutfit_ig
☑ Website: https://www.zetaoutfit.com/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *